Kto chce, hľadá spôsoby. Kto nechce, hľadá výhovorky.

Ako to u nás v posilňovni pre ženy chodí

Na prvú návštevu posilňovne prídite v termíne, ktorý máte zarezervovaný prostredníctvom nášho kalendára.

Trénerka na Vás už bude čakať a ukáže Vám šatňu, kde sa prezlečiete do cvičebného oblečenia a obuvi.  

Krátkym dotazníkom zistíme, prečo chcete posilňovňu navštevovať a či máte nejaké zdravotné obmedzenie. Cvičenie upravíme priamo pre Vás.  

Trénerka Vám ukáže, ako sa cvičí na každom posilňovacom stroji. Najskôr cvičí ona, potom to skúsite Vy. Nebojte sa, nie je to nič ťažkého.

Teraz už viete, ako máte cvičiť a môžete si celý okruh vyskúšať sama. Trénerka Vás prípadne opraví...

Po cvičení sa môžete osprchovať alebo občerstviť... Teraz už môžete posilňovňu Contours navštevovať kedykoľvek chcete – nie je potrebné sa objednávať. Trénerka je Vám stále k dispozícií.